Dieta ketogeniczna powoduje, że organizm przestawia się na pobieranie energii ze spalania tłuszczu. Jest to doskonała metoda na zrzucenie wagi.

Poziom insuliny we krwi zmniejsza się bardzo mocno, wzrasta natomiast spalanie tłuszczu a organizm zyskuje łatwy dostęp do odłożonych zapasów tłuszczu i spala je.

Dodatkowo, dieta oferuje opcje kaloryczne dostosowane do indywidualnych potrzeb: 1200, 1500, 1800, 2000. 2500 oraz 3000 kcal.